Päev: 1. September 2018

JKA Eesti Hiiumaa Suvelaager – Gasshuku 2018 kokkuvõte

JKA Eesti Hiiumaa Suvelaager – Gasshuku 2018 02-04. August 2018, Käina TRENNIKAVAD NELJAPÄEV, 02/08/18. 10.00 – 13.30 IDO KIHON. Edasi, SANBON REN ZUKI. Tagasi, AGE UKE = SOTO UKE – GYAKUZUKI. Edasi, MAEGERI = OIZUKI. ZENKUTSU DACHI ISELOOM. Mehaanika + kiirus. Pööramine, liikumine ilma ennast takistamata. Kiiruse harjutus. Paaris. Paariline ründab GYAKU ZUKIGA, SURI ASHI […]

Read more